Feelsy: Antiestres y Ansiedad

Características

Entrenamientos de relajación

Feelsy ofrece una variedad de entrenamientos de relajación para ayudarte a calmar la mente y reducir el estrés y la ansiedad. Desde meditaciones guiadas hasta ejercicios de respiración, encontrarás la paz que necesitas.

Crea tu lista de reproducción personalizada

Con Feelsy, puedes crear tu propia lista de reproducción de música relajante y sonidos de la naturaleza. Personaliza tu experiencia de relajación y elige los sonidos que te ayuden a desconectar del mundo exterior.

Registro de emociones y seguimiento del progreso

La función de registro de emociones de Feelsy te permite realizar un seguimiento de tus estados de ánimo a lo largo del tiempo. Evalúa tus niveles de estrés y ansiedad y realiza un seguimiento de tu progreso en el manejo de tus emociones.